护士考试如何科学提高记忆力
一、求了解。俗话说，欲要记，先要懂。从回想规则的视点来讲，一个人对所要回想的常识，了解得越深入，回想效果就越好。因此，考生关于所学常识要搞清弄懂，特别是对那些要点、难点内容更是要耐心揣摩，重复品尝，力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研讨：关于一个成年人来说，一篇百字文，贵阳护理学校在搞清了文章的思维、内在和根本语意后，大约15～20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械回想，则要近1小时，乃至更长时刻。
二、勤温习。回想的进程也就是同遗回想作奋斗的进程，奋斗的最好兵器就是温习，要使温习取得好效果就必须留意：
1、及时温习。德国闻名心思学家艾宾浩斯的忘记规则告诉我们，人们对所学常识的忘记是先快后慢，先多后少。忘记最严峻的时刻是在识记后的头一天，乃至发生在最初的几小时、几分钟（头一天有可能忘记所记资料的一半）今后速度逐步减慢。及时温习对稳固所学常识能起到事半功倍的效果。相反，等忘记殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。
2、强化回想。艾宾浩斯的研讨还证明，人们对所学习、回想的内容达到了开始把握的程序后，如果再用本来所花时刻的一半去进一步稳固强化，使学习、回想的程序达到150%，将会使回想的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心思学上称为“过度学习”效应。
三、巧回想。善于依据不同的教材内容和学科特色，结合自己的实践，运用多种方法进行回想。可涣散难点，学练结合；自我回想，测验再现；捉住特征，医学|教育网搜集整理打开联想；记住首要公式，进行类推；赋予机械的资料以人为的含义等。
四、多动笔。“好脑袋不如烂笔头”。在学习中，必定要留意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。关于那些要点、难点又不简单记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
五、抓要点。立足于全面、体系，突出要点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。
六、善概括。有条理的常识比乱七八糟的常识更简单记牢。在学习中要及时对所学常识进行概括、整理，加强前后常识、新旧常识的联络，努力使所学常识在头脑中构成一个层次分明、逻辑严密的常识体系，这关于坚持回想无疑也有着重要的效果。